一加一阅读会第十三局 一+一阅读

一级用户组 空山新雨 4月前 476

一加一,阅读会第13局第一天

这一期分享的是关于孩子教育方面的一本书《家庭中的52个正面管教工具》。

孩子的教育是个令人头疼的问题,身为父母也不是与生俱来就会当个好父亲或者好母亲。凭着母爱的天性培养出来的孩子并不会符合预期,反而有这样那样的问题。最近几年正面管教理念在中国很流行。这本书的特别之处在于,作者结合正面管教案例以及自身实践,给我们提供了工具化正面管教,让其更具操作性。

《家庭中的52个正面管教工具》这本书是我在参加正面管教讲师雯妈开的一堂公益课中获得的。很感激在孩子教育的关键时期接触到这本书。

最新回复 (17)
  • 一级用户组 血蝴蝶 4月前
    0 引用 2
    教育关于孩子未来的一生,以及他对父母的孝顺,对老师的尊敬,对社会的贡献,理解,包容。
  • 一级用户组 小周周 4月前
    0 引用 3
    期待内容
  • 一级用户组 空山新雨 4月前
    0 引用 4
    血蝴蝶 教育关于孩子未来的一生,以及他对父母的孝顺,对老师的尊敬,对社会的贡献,理解,包容。
    独立,思考,自省,自律,期待一个能自我完善的小孩
  • 一级用户组 空山新雨 4月前
    0 引用 5
    小周周 期待内容
    会有内容分享的
  • 一级用户组 空山新雨 4月前
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    一加一阅读会第十三局第二天

    一、情绪管理是值得一生学习的工作,所谓情绪管理,不仅仅是一种方法,更多的是一种唤醒,唤醒我们从不同的角度去了解情绪,从内心去接纳自己,进而改变自己。当我们知道情绪的源头是自己,就会做出更多的自行与改变,而不是向外索取。

    如果你觉得自己一直处于疲惫紧绷的状态,不妨先停下来好好休息调整一下。照顾好自己,才能更好的照顾家人,先宠爱自己,才会拥有爱别人的能力,注满我们的爱之杯,爱才会在我们和孩子,家人,朋友之间流淌。

    只有接纳自己是一个有情绪的人,才能轻松面对自己的情绪。

    压力来源于期待与现实之间的差距。所以当你感到压力太大时,不妨先降低期待,然后在慢慢的抬高现实。缩短期待与现实之间的差距。随着压力减小,情绪自然会好起来。

           正面管教里我们提出教育应该像小孩儿走路一样,一小步的走。才会更加稳健,也才会让孩子持续的向前走。对于不够自信的孩子,需要家长把任务细化,让他们在小小的进步中获得成就感。

    耐心,毅力和爱,这是我们能给予孩子最好的陪伴。

    正面管教工具:有效运用感受

    第一步请写出最近感受到的三种负面感受。

     第二步,选择其中一个感觉,请确定有这样的感受时,通常你会怎么做?

    第三步请确定我更希望有什么样的感觉,做什么会让我感觉更好。

    这个练习其实是在有效地运用我们的感受。让我们有效地用力字来思考问题,我希望我可以有的感受是什么那我可以做什么?

  • 一级用户组 空山新雨 4月前
    0 引用 7

    一加一阅读会第十三局第三天

    继续阅读《家庭中的52个正面管教工具》第二章:亲子沟通,从无条件积极关注开始。

    首先我们要用接纳的心态拥抱孩子的独一无二;让孩子按照它本来的样子成长;让孩子的负面情绪“飞”一会;先处理情绪,再处理问题,站在孩子角度给孩子无条件的积极关注,适时捕捉孩子发出的信号。

    这里有几个正面管教的工具:倾听、信任、决定你将做什么、认同感受、非语言信号、近距离倾听。

    配合书中的讲解,我认识到了自己平常在与孩子相处当中的许多不足。倾听少,然后责难的太多,以至于现在。孩子离我们很有距离感,遇到他不想说的事儿,怎么问,他都不愿意说,这不得不说是一种失败!

  • 一级用户组 空山新雨 4月前
    0 引用 8

    一加一,阅读会第十三局第四天

    今天这一章是我个人认为最重要的一章。讲的是孩子了解行为,看见行为背后的需求。谈管教孩子,如果我们不了解孩子行为背后所藏的真实需求,又怎么能沟通良好,又怎么引导他们呢?

    让我们走进孩子的内心世界,为孩子找到属于他的归属感和价值感,真正的对症下药,解决孩子的问题。

    正面管教的观点是不提倡惩罚和骄纵,它关注长期的教育效果,它以相互尊重和合作为基础,把和善与坚定融合为一体,以此为基石,让孩子在学会自我管理的基础上,培养各项能力。

    人所有的行为都是以目的为导向的,一个孩子降临到这个世界上,它的首要目的就是为了追求价值感和归属感,当我们了解和清楚这点,对自己孩子的行为进行更加有效地养育和管教。

    事实上,孩子的叛逆行为并不都是不当行为。正面管教工具是关注,关注孩子不仅仅要关心,还要注,专注、注视。当真正的关注孩子的时候,你的心跟孩子在一起,你不仅用眼神跟他交流,还能站在他的角度去听他的声音,看见他的需求。

    正面管教工具:破解孩子行为密码的流程。

    1.描述孩子一个不当行为确认你的感受。记住,感受仅仅是一个词,写下一种或多种感受。

    2.描述针对孩子的这种行为,你通常会有什么样的反应?

    3.进入孩子世界,如果你是孩子,对于你所说的和做的,你有什么想法,感受与行为。

    4.对照错误目的表的第六栏确认孩子的需要。

    5.从错误目的表的最后一栏选出一个建议,下次在遇到这样的挑战时,可以尝试使用这个建议。

    6.记录你所做的结果。如果对于这次纠正行为不奏效,可能是因为你的孩子在做一个新的决定,坚持使用这张流程表,直到熟练起来。慢慢的你变成一个洞察孩子行为的专家,并善于鼓励孩子。

  • 一级用户组 血蝴蝶 4月前
    0 引用 9
    要理解孩子,包容孩子,要和孩子成为朋友,才会真正的知道孩子想要什么?在想什么,但同时也要让孩子对你有一个怕,让他知道惹怒你生气是很严重的事,让他明白这样就不敢惹你了,而你又能和他做朋友,交谈心
  • 一级用户组 柠檬我最爱 4月前
    0 引用 10
    血蝴蝶 要理解孩子,包容孩子,要和孩子成为朋友,才会真正的知道孩子想要什么?在想什么,但同时也要让孩子对你有一个怕,让他知道惹怒你生气是很严重的事,让他明白这样就不敢惹你了,而你又能和他做朋友,交谈心
    要站在孩子的角度思考,才更容易无他(她)成为朋友!
  • 一级用户组 柠檬我最爱 4月前
    0 引用 11
    柠檬我最爱 要站在孩子的角度思考,才更容易无他(她)成为朋友!
    对于孩子,他做的任何决定都不要去否决他,要鼓励他;即使他的选择遇到了挫折,也不要轻易教他放弃,要学会坚持。做一件事,要么不做,要么做好!
  • 一级用户组 空山新雨 4月前
    0 引用 12

    一加一阅读会第十三局第五天

    《家庭中的52个正面管教工具》你提到:认识错误,错误意味着机会而不是失败。

    错误是孩子成长过程中的宝贵财富;跟自己和孩子坦诚相待,改变就会发生。做父母真是需要千锤百炼啊,我们确保要把爱的信息传递给孩子。孩子他是会犯错,但他本身并不是个错误。问题是我们不指出孩子的错误,他能进步吗?

    正面管教工具:

    给出修复错误的四个步骤。父母如何对待错误原比错误本身更重要,孩子也会从父母身上学到对待错误的方式。

    首先要承认错误;然后试着与孩子沟通连接;接着是和解道歉;最后一起解决问题。

    事情在变好之前可能会更糟。但如果所有的方法只一次就有用的话,就不存在孩子的难以管教这个问题了。所以我们的父母也面临着很多的考验,真是千锤百炼。

    我们确保把爱的信息传递给孩子。因为当孩子感觉不到爱的时候,他的心意就集中在寻求爱和关注这件事了。而不是跟家长一起合作。所以的方法就会失去效果。我们要先连接,再纠正错误。

    我们要让孩子知道犯错是可以被原谅的,他才不会纠结于错误,而是向前看。给与孩子适当的引导和帮助,他才能从中得到经验,知道下次该怎么做。面对孩子的错误,家长不要轻易爆发,而是冷静之后告诉自己他只是犯了个错误,他本身并没有错误。

    最后,我们应该赋予孩子自主权。正面管教不是将父母怎么管理孩子,而是将父母怎样授权给孩子,引导孩子进行自我管理。



  • 一级用户组 血蝴蝶 4月前
    0 引用 13
    在错误中要给孩子正确的指出错误,让孩子认识到错误,意识到自己行为的错误,而不是在打骂中,让他认识的,那样孩子只会更加讨厌父母
  • 一级用户组 空山新雨 4月前
    0 引用 14
    血蝴蝶 在错误中要给孩子正确的指出错误,让孩子认识到错误,意识到自己行为的错误,而不是在打骂中,让他认识的,那样孩子只会更加讨厌父母
    怎么说呢,以前我们的家长信奉的是“黄金棍下出好人”,才会出现这样的情况
  • 一级用户组 空山新雨 4月前
    0 引用 15

    一加一阅读会第十三局第六天

    正面管教工具之家庭会议。

    利用日常挑战和孩子一起练习解决问题。 

    1) 在家庭会议中,或与一个孩子头脑风暴解决办法。

     2) 提启发性问题,让孩子寻求解决办法。  3) 关于打架:“孩子们,你们可以解决的带着你的计划回来。”

     4) 关于家务活:头脑风暴需要完成的家务,请孩子创建一个计划。用一周时间来尝试。   


    二、日常惯例:帮助孩子建立日常惯例表,鼓励自律。

     1) 和孩子一起建立日常惯例表。

     2) 头脑风暴需要做的事。(如:上床、早上起床、家庭作业等等) 

    3) 拍下孩子做事的照片。

     4) 让日常惯例表做主:“你的日常惯例表下一项是什么?”

     5) 不要带有奖励,因为奖励会带走能力感。 


    三、决定你将做什么:决定你将做什么,而不是引发权力之争。

     1) 计划你将做什么,提前通知:“家里人到齐时才开饭。”;“我在星期二和星期四帮你做功课,但 不是在最后一分钟。”;“完成家务活后你可以去朋友家。”

     2) 和善而坚定地执行你的计划。   


    四、认同感受:

     1) 允许孩子有自己的感受,这样孩子才能了解他们有能力处理。

     2) 不要修复、解救,或试图说服孩子放弃感受。 

    3) 认同孩子的感受:“我能看出来你真的很(生气、沮丧、伤心)。”

     4) 然后保持沉默,相信孩子能处理。   


    五、教孩子该做什么:教孩子该做什么、而不是不要做什么。

     1) 教孩子“轻轻拿”,演示,而不是说“别打碎了”。 

    2) 教完后,提醒“你该怎么轻轻拿?”

     3) 教孩子去外面玩球,提醒:“你该在哪里玩球?”

     4) 说:“你可以玩平底锅。”,而不是“不要玩灯” 


      六、关注于解决方案:关注于解决方案,而不是责备。

     1) 发现问题。

     2) 头脑风暴尽可能多的解决办法。 

    3) 选择一个对每个人都可行的解决方案。 4) 尝试一个星期。

     5) 一星期后评估,如果没效果再重新开始。   


    七、特别时光:安排和平常不同的特别时光。 1) 切断电话。  

    2) 轮流选择你们一起头脑风暴出的都喜欢活动清单中的一项。 

    3) 年龄指导:2-6岁:每天10分钟;7-12岁:每周最少30分钟;13岁以上:每月一次,做青少 年不能拒绝的事。

    再累每天坚持读一小会儿书,真好!


  • 一级用户组 柠檬我最爱 4月前
    0 引用 16
    对,我认为学生一定要有一个作息表才行,每天都要有规律的生活和学习。
  • 一级用户组 空山新雨 4月前
    0 引用 17

    一加一阅读会第十三局第七天

    《52个家庭正面管教工具》之

    八、共赢的合作:当父母理解并尊重孩子的观点时,孩子感到深受鼓舞。

     1) 对孩子的想法和感受表示理解。

     2) 共情但不怜悯。 

    3) 分享你有类似的感受或行为的情形。

    4) 分享你的想法和感受。(只有当孩子感到被倾听时才会听你的。) 

    5) 关注于共同解决问题。

    九、细小步骤:把任务细化,让孩子体验成功。 

     1) 示范正确的执笔方法。

     2) 一次写一个字母。你写一个,让孩子写一个。

     3) 教技能,但不要为他们做。 4) 当孩子能完成细小步骤时,就会放弃“我不行”的信念。 

     十、约定:

     1) 讨论,每个人表达对问题的感受和想法。 2) 用头脑风暴的形式提出解决办法,选择一个每个人都同意的办法。 

    3) 对执行约定的最后期限达成一致。 

    4) 如果约定没有被执行,避免判断和批评。使用非语言信号,或者问:“我们的约定是什么?” 

    5) 如果约定仍然没有被执行,从第一步重新开始。   

    今天挺沮丧的,没好好读书,
    哭过,明天会好的。




  • 一级用户组 空山新雨 4月前
    0 引用 18

    一加一阅读会第13局第八天

    今天是总结,这周读的是《52个家庭正面管教工具》。

    孩子的教育是每个家庭的大事,希望我的读书分享,能够引起大家去看这本书的兴趣。

    让我们有机会能互相学习、互相交流、不断的总结对孩子教育中遇到的问题,共同实现孩子教育的大目标。

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