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水果做成零食太好吃,再也不用给孩子买垃圾食品啦~

几乎没有孩子不喜欢吃零食
可是对于那些不健康的食品
妈妈们的内心是拒绝哒
为何不用水果做一些健康零食呢
无添加剂,健康又营养,做法也简单
只需一个烤箱就能搞定,完美~
烤芒果片

图片:1.jpg


食材:大芒果一个、白砂糖适量、水适量
做法:
1.芒果去皮,切片(稍微厚一点,有肉感)。

图片:2.jpg


2.调糖水比例10:3混合溶解,稍凉后放入芒果片,放入冰箱冷藏2小时左右。

图片:3.gif


3.将冷藏之后的芒果片依次摊开摆放在烤架上。

图片:4.jpg


4.放入烤箱,底部放个烤盘接糖水,100度中层,时间120分钟。
看厚薄程度,如果还湿湿的就再烤一会。

图片:5.jpg


5.“叮”!就可以吃芒果干啦!


烤苹果片

图片:6.jpg


食材:苹果1个、盐适量
做法:
1.把所有材料准备好

图片:7.jpg


2.苹果用盐水洗净

图片:8.jpg


3.将苹果去心切成薄片

图片:9.jpg


4.把切好的苹果片摆在烤网上

图片:10.jpg




islol
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评论列表

游客
2017-07-12 10:54
5.放入预热好的烤箱中层,上下火100度,烘烤50分钟

图片:11.jpg


6.烤好的苹果片趁热揭下来,凉了之后容易黏住烤网,放凉自然就脆了,平时当做零嘴也是不错的哦

图片:12.jpg


小贴士:
1.苹果放盐洗净,防止苹果皮上有农药。
2.苹果要切的薄,厚了就不脆了。
3.一只苹果烤1盘,一定要用脆的苹果。
4.如果苹果片冷却后还是软的,说明水分没有完全烘干,需要放入烤箱继续烘干。
islol
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